記憶力が衰えるわけじゃない

先日ラジオで聞いた話で驚いたのが、年齢とともに記憶力は衰えるわけではない、ということ。

この歳になると、「学生の頃はもっと頭に入ったのにな～」なんてことを言いがちなのですが、実際には年齢を重ねると記憶する力も高まっていくのだとか。

ではなぜ、頭に思うように入ってくれないのか。それは、「歳をとったから記憶力が落ちている」と思うことが、最も弊害になっているとのこと。

「自分の記憶力が落ちている」と思うことで、実際に落ちるのだそうです。

思ったら負け。なんだね。